Gimnasia para niños

Gimnasia para niños

Los padres preocupados por la salud del bebé, su desarrollo suave y completo desde la primera infancia. Y con razón: Ponerse al día con el niño desde la infancia, para darle la debida atención y cuidado, los padres tienen la oportunidad de crecer fuerte, el desarrollo y la salud del niño. Ayuda a esta mamá y papá pueden lecciones con los ejercicios de niños, que se pueden llevar a cabo desde los primeros meses de vida del bebé. Los expertos dicen que los niños cuyos padres hicieron gimnasia para niños pequeños rituales familiares crecen ágil, ágil, coordinada y mejor preparado para los juegos.

Gimnasia para niños fortalece el sistema inmunológico del niño, promueve el desarrollo físico armonioso del niño, inculcando en él las habilidades de los deportes y en el futuro.

Gimnasia para niños tiene incluso especies, por ejemplo, no es una gimnasia dinámicas especiales, ella – acrobacias para bebés. El quid de la cuestión es que los ejercicios se realizan con el niño en el peso del padre sacude a un bebé, usando técnicas especiales (las manos, las piernas, las manos, los pies paralelos, agarrando el bebé debajo de las axilas). Tales gimnasia para niños desarrolla la coordinación del niño, fortalece el sistema osteomuscular y vestibular, fortalece el vínculo entre padre e hijo.

Buenas gimnasia dinámicas y para el sistema nervioso migajas efecto positivo sobre el metabolismo, los órganos internos e incluso puede ayudar con el estreñimiento. flatulencia. Desde ejercicios de gimnasia dinámicas realizadas en el aire, usted debe tener mucho cuidado de no entregar al niño y no hacerle daño agarre demasiado fuerte. Y para los ejercicios de gimnasia dinámicos mejor comienzan después del precalentamiento de la sesión de masaje para bebés o luz gimnasia.

Gimnasia excepcionalmente útil y con los niños que tienen su propio pie. Desde los primeros años del bebé es todavía difícil de explicar todos los beneficios del deporte. Gimnasia para niños de 1-2 años de edad deben hacerse de una manera lúdica. Juegue con su bebé como sea posible durante las caminatas y en el hogar; preferentemente por la mañana, a través de 40-6- minutos después del desayuno o después de la cena del sueño. Participar en la gimnasia con niños pequeños pueden ser diferentes proyectiles como una pelota, aro, estera, juguetes. Gimnasia para niños de esta edad sugiere niño prolezanie por el aro – por ejemplo, como un obstáculo para el juguete; sentadillas con su padre en el equipo al compartir contenido con un aro; arrastrarse por debajo de la barrera (palo o tabla) para el juguete, que también estará en la subida y en lo que el niño tendrá una extensión; niño que lanza una bola; Patinaje la misma bola – de padre a hijo y de regreso – sentado en el suelo con las piernas separadas.

El ejercicio puede ser diferente, el principal – interés superior del niño, y al mismo tiempo continúan cautivando el proceso de su desarrollo integral a través de la actividad física.

Con los niños en edad preescolar hacen gimnasia más fácil, al menos, para explicar la esencia del ejercicio y el beneficio del ejercicio. Ya en esta etapa de crecimiento gimnasia infantil para los niños sólo proporciona ejercicios deportivos, que son deseables para llevar a cabo con el bebé, lo que muestra un ejemplo, pero aún – en forma de un juego. A esta edad el niño ya es más ágil y flexible, ágil y físicamente preparado para los ejercicios. Por lo tanto la gimnasia para niños en edad preescolar incluye ejercicios, incluyendo una variedad de saltos, sentadillas, inclinación, mahi.

El complejo de ejercicios ayuda a fortalecer los huesos del esqueleto niño produce la postura, mejorar la coordinación de los movimientos, dando un niño músculos de carga útil aprender a mantener el equilibrio.

Gimnasia para niños desde una edad temprana pueden ser una herramienta útil para los padres en la crianza y el desarrollo del niño. Ejercicios físicos realizan regularmente y correctamente, va bebé sólo benefician, lo que confirma la práctica de larga data.

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