Ensalada de vegetales - Recetas de la medicina tradicional

Ensalada de vegetales – Recetas de la medicina tradicional

Ensaladas de verduras .

Ofrecemos recetas ricas en vitaminas ensaladas vegetales. Receta para hacer ensalada de papas y ensalada de maíz acedera y la papa, ensalada de verduras, ensalada de patatas y los guisantes verdes y las patatas y el maíz.

Ensalada de acedera y patatas

¿Cuáles son los ingredientes de la ensalada. Alazán -200 g, 100 g de espinacas, patatas -300 g de crema agria – 1/4 taza, verde -80 g de cebolla, eneldo, sal y azúcar al gusto.

Receta de cocina. Patatas hervidas cortadas en cubos. Luego picar finamente la espinaca, cebollas verdes, el eneldo, y junto con la sal y el azúcar, agregar la crema agria. La mezcla resultante verter papas y mezclar.

Poner en una ensaladera y adornar con hojas verdes.

Ensalada de verduras

¿Cuáles son los ingredientes de la ensalada. -200 Gramos de repollo, tomates -75 gramos -200 gramos de calabaza, cebolla -25 gramos -75 gramos de patatas, perejil o eneldo – 25 gramos, aceite vegetal -85 gramos.

Receta de cocina. Hervir las papas con cáscara, pelarlas y cortarlas en rodajas. Calabaza cáscara, espolvorear con un poco de aceite y hornear durante 10-15 minutos en el horno. Col cortada en tiras y se cuecen a fuego lento (unos 10 minutos) en su propio jugo con sal y un poco de comino.

A continuación, poner en un cuenco de ensalada al horno de calabaza, repollo, tomates y patatas en rodajas, las cebollas. Ensalada de temporada con aceite vegetal y decorar con hojas finamente picadas.

Ensalada de patatas y los guisantes verdes

¿Cuáles son los ingredientes de la ensalada. -500 G de patatas, guisantes verdes enlatados – 100 g, un montón de verde – 130 g de crema agria o mayonesa -90 g, sal al gusto.

Receta de cocina. Hervir las patatas en su chaquetas, pelar, cortar en rodajas y mezclar con guisantes verdes, mayonesa y sal. Para una muestra, puede agregar las manzanas cortadas en trozos pequeños.

En una ensaladera ensalada listo para decorar con vegetación.

Ensalada de patata y el maíz

¿Cuáles son los ingredientes de la ensalada. -250 G de patatas, maíz grano leche -250 gramos de madurez, cebolla verde – 40 g de aceite vegetal 2 cucharadas. cucharadas de vinagre 2 por ciento 2 cdas. cucharas, perejil y eneldo -30 g, sal, azúcar y pimienta al gusto.

Receta de cocina. Patatas cocidas con su piel, fresco, pelar y cortar en rodajas. Cocer la leche maíz madurez la mazorca completa en agua con sal.

Mazorcas Ready frío, quite las semillas y mezclar con las papas picadas. Llene el resultante aceite de la ensalada, vinagre, sal, azúcar, pimienta, cebolla, poner en un bol de ensalada y decorar con hojas finamente picadas.

Incluso las recetas de ensaladas, visite povarusha.ru. Por ejemplo la receta de cómo cocinar ensalada saludable con ricos en vitaminas zanahorias, las manzanas y las nueces. Muy sabroso y útil para la salud.

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