Cómo convertirse en hermosos consejos

Cómo convertirse en hermosos consejos

La encuesta cómo llegar a ser hermosa. cuidar casi todas las mujeres. Creo que no hay mujeres feas, hay perezosos y los que no aman a sí mismos. Y no hay que olvidar que sólo una mujer sana puede ser realmente hermosa, Salud y Belleza inseparable entre sí.

Y aquí están los consejos para aquellos que estén interesados ​​en la cuestión " cómo llegar a ser hermosa ", Es decir – para todos nosotros.

Consejo 1: Beber mucha agua. Si su cuerpo tiene suficiente agua, que le mantendrá de deshidratación. Recomendado, y beber al menos 8 vasos de agua al día.

Consejo 2. Comer muchas frutas y verduras. Son ricos en vitaminas y minerales, que son lisa y revitalizan la piel.

Consejo 3. Requiere un sueño adecuado. Dormir al menos siete de cada día, le proporcionará con el alivio del estrés.

Sugerencia 4. Use gafas de sol. Aplique la loción que protege la piel de los rayos ultravioletas perjudiciales, que a menudo conduce a las arrugas prematuras.

Sugerencia 5. Utilice maquillaje brillante y color. Dan a luz en su cara. Sin embargo, asegúrese de que usted elija los colores que coinciden exactamente con su tono de piel.

Sugerencia 6. Ir a los cortes de pelo corto. Con el pelo corto que se verá más joven que el pelo largo. El cabello largo puede hacerte mucho mayor que la edad real.

Sugerencia 7. Con la edad, vestido con una blusa con un escote en V. Cuadrado o redondo blusa escote puede ser usado si usted tiene un buen sujetador se encuentra en un buen apoyo de mama.

Sugerencia 8. Sonrisa a menudo te hace ver más joven y más atractivo, se esconde el estrés, en su caso.

Forma T Akim se convertirá hermosa – buen sueño, la buena nutrición, la vida activa, el deporte, el estilo correcto de la ropa y el cabello, evitando hábitos nocivos, el mantenimiento del peso en un nivel, una actitud positiva ante la vida, y, por supuesto, el amor propio . Salud y belleza van por la vida juntos y son inseparables el uno del otro.

¿Cómo ser bella si tienes la piel grasa.

S i usted tiene la piel grasa, es difícil encontrar una base para la piel grasa, que puede verse bien sin hacer su piel más grasosa. Desafortunadamente, si usted es el dueño de la piel grasa, es probable que tenga otros problemas, como la dilatación de los poros, el exceso de brillo. Usted puede encontrar que su maquillaje se vuelve más oscuro hasta el final del día.

Afortunadamente, hay opciones para el maquillaje de los que tienen la piel grasa.

H Necesidad para seleccionar una base de maquillaje especial para la piel grasa, distribuidor posovetovshis o esteticista.

A l aplicar el maquillaje, use una esponja en lugar de los dedos. y no aplique un gran número de bases. Use una pequeña cantidad. Es necesario dar a quedado el mayor tiempo posible.

La aplicación de grandes cantidades de una base de error que muchas mujeres, independientemente del tipo de piel.

C uando la compra de una base para la piel grasa, tienes que elegir el que es un tono más claro que tu tono natural. Por lo tanto, cuando se aplica el sustrato más oscuro en polvo no es un problema.

N No use detergentes para la piel grasa o seca. Use detergente. que hidratan y no secar la piel. Limpie la piel dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

Acerca tshelushivanie debería llevarse a cabo varias veces por semana para eliminar la piel seca y el acné. Aplicar una crema hidratante en todo el rostro después de la limpieza y exfoliación. Aplique una pequeña cantidad en una bola de algodón y limpie toda la cara y.

En la piel húmeda debe ser diaria. Humedecer la parte seca de la piel para mantener dos veces al día. Utilizar una crema humectante versátil para las pieles mixtas en la mañana.

Aplique la crema en condiciones secas y por la noche. Use una crema hidratante ligera por la noche.

En el Utilice siempre crema de ojos para hidratar la delicada área alrededor de los ojos. No utilice una crema hidratante pesada alrededor de los ojos. Se puede obstruir los poros y causar daños a la delicada piel alrededor de los ojos.

Y no hay que olvidar que a menudo causan la piel grasa, hay errores en la dieta. Vigile su peso y prestar más atención a la alimentación saludable.

F piel o grasa puede usar tintura de caléndula.

¿Cómo ser bella utilizando remedios caseros

Cuando las estrías. Marcos 1/4 taza de aceite de oliva. 1/4 taza de gel de aloe vera y cinco cápsulas de vitamina E (cápsulas vskriit). Mezclar todos los ingredientes en la licuadora velocidad más baja hasta que la mezcla esté cremosa.

Verter el contenido de la licuadora en un recipiente pequeño.

Aplique esta mezcla sobre la piel, especialmente en las zonas donde aparecen las estrías. Muy a menudo, las estrías aparecen en los muslos, el estómago, el pecho y los brazos. Para masajear la piel hasta que la mezcla desaparece.

Repita esto dos veces al día, una por la mañana y otra antes de acostarse. La mezcla restante se puede almacenar durante dos semanas en el refrigerador.

Contra las arrugas. El uso de yogur como una máscara para la cara puede reducir las arrugas. Lávese la cara con un limpiador suave y seque con una toalla.

Aplicar dos art. cucharadas de yogur natural en su cara. Cultivos vivos que se encuentran en yogur natural puede reducir las arrugas faciales.

Use sus dedos para masajear el yogur en la piel, evitando el contorno de los ojos. Deja en el rostro durante 20 a 30 minutos, luego enjuague con agua tibia y enjuague con agua fría para cerrar los poros y seque. Siga usando yogur para por lo menos tres veces a la semana para reducir las arrugas.

De los efectos de la radiación de la computadora. Influencia de los equipos de radiación en una oficina moderna durante el día, es inevitable. Lociones protectoras especiales deberían ser la medida de nuestro cuidado diario de la piel. Exposición a la radiación con el tiempo puede causar muchos problemas de salud de la piel, como sequedad, arrugas e incluso quemar.

Encontrará el deterioro de la piel, si usted no sigue el cuidado apropiado de la piel todos los días y tomar medidas de protección.

S i usted es un empleado de oficina o un usuario frecuente de la computadora, usted debe incluir en su dieta diaria de alimentos que son buenos para los ojos. Este huevo, pescado, aceite de pescado, las zanahorias, las espinacas, la batata, calabaza, col china, semilla de sésamo.

B y también debe tomar alimentos que contengan calcio. Estos productos incluyen los frijoles, huevos, leche, carne magra y pescado.

Este producto debería P, que son ricos en antioxidantes, que son necesarios para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel debido a los efectos a largo plazo de la radiación de la computadora. Los alimentos que son ricos en antioxidantes – que es setas, miel, algas, verduras de color naranja, y muchos otros.

H e, en última instancia, los trabajadores de oficina debe prestar atención a los suplementos de vitaminas C y E. Los que suelen sentarse frente a la computadora debe tener siempre las frutas y verduras que son ricas en vitaminas frescas.

P ara belleza de la piel como sea posible lavado de rocío de la mañana.

¿Cómo ser bella utilizando los siguientes productos

Gel de Aloe 1.: remedio para las quemaduras.

2. Aguacate: Una buena fuente de vitamina E y aceites naturales, crema hidratante natural.

3. La leche de coco: para una piel suave.

4. pepino círculos oscuros bajo los ojos y las arrugas y la hinchazón de los ojos.

5. Huevo: clara de huevo para piel normal a grasa, las yemas de la piel seca.

6. Miel: elimina las arrugas, cierra los poros y la piel es estestvenniym humidificador.

7. La leche para nutrir la piel.

8. Nueces: Se utiliza para fregar las arrugas, reducir los poros y el acné.

9. Avena: para una piel suave, mejora la tez. Utilice el interior y exterior y se convierte en hermoso.

10. El aceite de oliva es bueno para la piel seca.

11. Naranjas, limones, piña: astringente natural, mejora la tez, suavizar la piel, se utiliza como agente blanqueador.

12. Tomates para abrir los poros.

13. Vinagre: elimina manchas, picazón en la piel, quemaduras solares, suaviza la piel.

14. Yogurt: suaviza e hidrata la limpieza de la piel, la piel, eliminación de arrugas.

C ómo llegar a ser hermosa algas momogut.

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